らしく手帳使い方動画 - 自分をミカタにする手帳ーらしく手帳ー

「気づいたら変化している」を
無理なく生み出す4つのステップ

最初は簡単な自己分析からスタート。自分のことに気づいてあげながら、これからの 3ヶ月間をどのようにしたいかを、ワークシートを使って考えられるようになっています。また、変化のベースを日々作るデイリーページとマンスリーページでは、自分をミカタにするための土台が自然とつくられていきます。
さらに、悩んだときや迷ったときに自分をミカタにして進んでいくためのワークや、もっと自分を知っていくためのワークなど、たくさんのセルフワークシートも用意しています。
そのときの自分に必要なものを、必要なタイミングで活用してください。